Para los hombres insatisfechos con el tamaño de su pene, surge la pregunta, ¿cómo agrandar un pene en casa?
De hecho, no todo es tan difícil porque, debido a una gran experiencia, a lo largo de décadas, se han desarrollado muchos ejercicios para aumentar y ampliar la dignidad masculina. Al describir las formas de influir en el órgano, los ejercicios ayudarán a que el pene sea más grueso y más largo. Según el mecanismo de renderizado, se distinguen varios métodos. Se utilizan los siguientes elementos:
- Las manos;
- Dispositivo especial (por ejemplo, bombas de vacío);
- No es una carga pesada.
El pene se espesa con la ayuda de un largo retraso en la erección. Este órgano se alarga con la reconciliación de ejercicios especiales: pueden usar un aparato de vacío o tirar de sí mismos con los dedos. Un medio eficaz para aumentar el cuerpo, este es un método de procedimiento manual.
uso de los dedos
Este método consiste en utilizar los dedos. Con la ayuda de este ejercicio, es posible alargar el pene tres centímetros de longitud. El ejercicio para aumentar este cuerpo se realiza durante treinta minutos al día. El procedimiento debe llevarse a cabo todos los días. El mejor período para esta técnica es por la mañana y por la noche. Es importante que antes de comenzar una clase de mejoramiento masculino, se complete un examen por parte de un médico y se obtenga su permiso para el procedimiento.
Aumento de órganos - Ejercicio de Kegel
Cuando se trata el pene con una crema especial, es necesario llevar el pene a una erección mediante movimientos de traslación y verticales. Y se debe aumentar la velocidad. No olvides que antes de este ejercicio, durante un minuto, presionan la base del pene.
"Jelqing" - movimientos de tracción con las manos
La tracción rápida del pene, que se encuentra en un estado de excitación y sin él, requiere pellizcar y estirar la cabeza. Como máximo, el pene erecto se mantiene durante quince segundos. Luego suelta y repite el ejercicio. Ellos hacen lo mismo. En cinco minutos, el ejercicio se puede repetir unas 60 veces.
Ejercicio de estiramiento (clásico)
Inmediatamente debe tirar de los genitales durante unos cinco minutos. Este "estiramiento" debe darse en una posición diferente: atrás, hacia arriba con un giro de trescientos sesenta grados y en círculo.
Estos ejercicios ayudarán a que el cuerpo sea más grande y ancho. Por lo tanto, el problema de un pene pequeño quedará resuelto. Por lo general, una semana o dos, es diferente para todos.